TEAM DAO（ダオ）とは、勝つ為に、現在の即成技術に囚われず究極のスノーボード道を突き詰めることを目的としたチームです。

チームダオのトレーニングとは、スノーボードを競技として捉えている方から、スノーボードを楽しむために「真剣」に上達することを目的とする方の為のメソッドです。
20年以上の指導経験があり、過去に数十名の全日本選手を送りだしているTEAM DAO。オフトレーニングから雪上トレーニングまで一貫した指導を行います。現在のレベルは全く問いません。あなたの「やる気」を応援します。

体力測定は、心肺能力の向上と筋力アップを目的とし、ランニングやウエイトトレーニングによる身体づくりから、滑走に関する知識、アスリートとして必要な考え方までをレクチャーする為の第1歩です。
2週間に一度の集合トレーニングで進行状況をチェックし、 およそ3か月に1回、専門施設で「体力測定」を行い詳細なデータを取ります。 専門家による分析、解説もあります。

体力づくり（フィジカルトレーニング）は、体力測定を行った後に個々に設定します。
ストレッチングなどで関節の柔軟性・可動性を高めるトレーニングをし、スポーツに必要不可欠な心肺機能などを高める有酸素運動。 短時間内で発揮される筋力を増幅するウエイトトレーニングなどの無酸素運動を効率よく行います。

「座学」では身体づくりのことから肉体を生成する食事の採り方、自然のフィールドである山・ゲレンデでは重要な天候を読む技術の天気図などの知識。
そしてスノーボードマテリアルをよりよく扱うためのチューンナップ技術とその知識。スノーボードの基本的な滑走技術や様々なシチュエーションに合わせたトレーニング内容とその滑走技術に関する知識、そしてアスリートとして必要な考え方までをレクチャーします。

基礎トレーニングがメインとなります。 アルペン、フリースタイル、レーサー、インストラクター、GS、スラローム、スノーボードクロス、ハーフパイプ、スロープスタイル、パウダー、バッジテスト、テクニカルなどなど総べてのカテゴリーの為の「基礎」がこの「雪上トレーニング」に含まれています。
「基礎トレーニング」は「フリー滑走」「制限滑走(ゲート)」を中心に「パーク」「コブなどの不整地」でも行います。
「制限滑走(ゲート)」はレーサーだけのものではありません。決められたコースを正確に滑走できる能力は、ショートターン、ロングターンで「正確なターン弧を作り出せる」ことであり、パイプで「正確にリップへ駆け上がれる」ことであり、ツリーランで「正確にラインを描ける」ことに繋がります。